Cada familiar, tiene una estructura de su hogar ya establecida el cual
ya es imposible cambiarlo, de esta manera las personas se acostumbran a su casa
en donde tienen comodidades, si te tropezabas, tenías los reflejos intactos
para reaccionar de una manera para evitar algún golpe pero que pasa cuando hay
un adulto mayor en la casa o en el trascurso del tiempo sientes dificultad para
ver, oír, estar atentos a cualquier tropezó o simplemente no te acordaste que
había un escalón ahí, derrepente algunas técnicas para evitar caídas no es algo
elemental en la familia pues uno ya sabe cómo es su casa, pero cuando ya hay
una persona mayor las cosas son diferentes la prevención de caídas es un tema
importante ya que los cambios fisiológicos empiezan
a cambiar y es ahí en donde aumentan el riesgo de sufrir caídas y
otro tipo de accidentes. Las Estadísticas arrojan que los lugares en
donde hay más caídas es en el dormitorio, cuarto de baño y cocina. 
Los factores de riesgo suponen amenazas para la seguridad individual,
entre los que se encuentran: Deterioro de la movilidad. Causado por
la debilidad muscular, artritis, parálisis o mala coordinación y
equilibrio.
Tanto el entorno como el mismo adulto mayor deben tomar prevenciones
para evitar las caídas, así se recomienda lo siguiente:
- · No deje alfombras arrugadas ni cables eléctricos sueltos.
- · Utilice tapetes antideslizantes en el baño y caerca del fregadero de la cocina
- · Eliminar los peligros del entorno y establecer un camino despejado dentro de la casa y habitación.
- · Cambiar lentamente de posición, especialmente al levantarse en las mañanas.
- · No use ropa o camisones largos que pueden hacerlo caer.
- · Agarrarse del mobiliario en caso de necesidad.
- · Intervenciones simples como reordenar los muebles para dejar el camino libre hacia el baño, dormitorio o instalar una luz nocturna en ellos.
- · Mantener la movilidad de las personas mediante ejercicios y dispositivos auxiliares.
- · Instruir sobre la utilización adecuada de bastones, andadores y silla de ruedas.
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