SONRÍE SIEMPRE : ESTADO EMOCIONAL EN LA VEJEZ

La  inteligencia cognitiva  de las personas no es suficiente para saber si ella o el mantiene una estabilidad emocional, es muy importante que desde que somos pequeños, tengamos un hogar el cual nos ayude a desarrollarnos y fortalecer nuestras emociones, lograr desenvolvernos en el mundo afectivo, tener una solidez necesaria para controlar nuestra autoestima y nuestros sentimientos. Las personas que mantiene una inteligencia emocional adecuada son seguras de si mismas , con mayor sentimiento de autonomia y libertad, las cuales favorecen en las relaciones interpersonales que matendra a lo largo de su vida.

Este proceso de fortalecimiento de nuestras emociones, es un tema muy importante hablando sobre la vejez, ya que la persona adulta mayor tienden ha recaer en un desanimo, crisis emocional y desilusion. por los cambios biopsicosociales que pasa el ser humano, como por ejemplo: la perdida del trabajo donde se sentia util, la perdida de companeros de labores que deja de frecuenciar , la perdida de los seres queridos. si estas perdidas no se compensan por medio de ejercicios de inteligencia emocional, la persona se va sentir invadido por pensamientos negativos  que afectaran a su estabilidad emocional.

Se dicen en los estereotipos de la vejez que las personas adultas mayores no pueden aprender ya que disminuye su inteligencia y su personalidad, lo cual es falso. La inteligencia y la afectividad no decaen al ritmo de la decadencia biologica, al contrario, crece y se fortalece en la persona saludable, todo depende de un buen reforzamiento y estimulos que le permitan mantener su nivel o aumentar.
La OMS define la persona sana como aquel individuo cuyo estado de salud se considera no terminos de deficit, sino de mantenimiento de capacidades funcionales.

Motivas de esperanza :

• La persona debe de aceptar y asumir lo que el es en verdad, y no lo que los elementos estresores de la sociedad le pretendan imponer.
• Los programas universitarios y otras oraganizanciones colaboren con planes que permitan la entrega  de informacion que necesite para aprender sobre la vejez.
• El exito de la vejez consiste en vivir esta ultima etapa  de la vida como un periodo de crecimiento biopsicosocial.